entrainements

salut a tous!! comment vous vous entrainer? pendant combien de tps? et combien de fois par semaine? ect...

Moi je m'entraîne 1h30 par semaine, et relance 1h30 par semaine, et ça me suffit.

Moi perso je galére! avec mon boulo je peut m'entrainer qu'une semaine sur deux en plus je joue a orchies et j'habite roubaix depuis de 4mois je recherche donc des joueurs qui s'entraine au alentours de roubaix l'aprés midi ou le matin. j'éspère que sa éxiste :merci:

Tu peux prendre une licence loisir à Baisieux (30€) et t'y entraîner. Sans aucune forme de débauchage de joueur bien entendu.

kiven a écrit:

Tu peux prendre une licence loisir à Baisieux (30€) et t'y entraîner. Sans aucune forme de débauchage de joueur bien entendu.

Ouais c'est ça....

kiven a écrit:

Moi je m'entraîne 1h30 par semaine, et relance 1h30 par semaine, et ça me suffit.

normal vu ton clt !

balzen59 a écrit:

Moi perso je galére! avec mon boulo je peut m'entrainer qu'une semaine sur deux en plus je joue a orchies et j'habite roubaix depuis de 4mois je recherche donc des joueurs qui s'entraine au alentours de roubaix l'aprés midi ou le matin. j'éspère que sa éxiste :merci:

roubaix a une très belle salle mais tu dis vouloir t'entrainer le matin ou l'après midi. mais la salle appartient à la mairie et la journée elle est occupée par des centres ou des écoles. la salle reste ouverte le mardi mercredi jeudi é vendredi de 18H30 à 21H30. à toi de voir tu y seras le bienvenu.

Admin a écrit:

kiven a écrit:

Tu peux prendre une licence loisir à Baisieux (30€) et t'y entraîner. Sans aucune forme de débauchage de joueur bien entendu.

Ouais c'est ça....

Je sors...

morinov a écrit:

kiven a écrit:

Moi je m'entraîne 1h30 par semaine, et relance 1h30 par semaine, et ça me suffit.

normal vu ton clt !

Faut bosser l'année du bac... Puis y'a ce foutu code à passer aussi, en même temps, j'ai la flemme de m'entraîner plus d'une fois

Tu joues beaucoup toi Morinov ?

moi perso 1entrainement dirigé et parfois 1 2eme libre ou dirigé
1 ent. +1 /2 par semaine on va dire

je voudrai 2 mini mais le boulot me l'empeche

sinon pour progresser DIRIGE
en le découvrant je suis passé 45 a 25 en 3 an a partir de 22ans

Hé ben !

Belle progression !!!

Je dois avouer que ça fait progresser largement plus vite.

En 10 mois d'entraînement, je dois être à + 200 points.

Tu as arrêté entre 25 et 31 ans ? ou stagné ?

kiven a écrit:

Hé ben !

Belle progression !!!

Je dois avouer que ça fait progresser largement plus vite.

En 10 mois d'entraînement, je dois être à + 200 points.

Tu as arrêté entre 25 et 31 ans ? ou stagné ?

honnetement qu'en je suis passé 25 je ne les jouait pas (j'étais dans 1 bonne dynamique et gagnait bcp de match a la confiance)
et apres patatras......... baisse de résultat arret 6 mois pour reprendre en r4 et redescente au bout de 2an a 1620
puis depuis 2 an sa remonte sa remonte
actuellement je pense etre meilleur qu'il y a 6an a clt égal mais bon le mental est tres important au ping aussi !

Moi j'entraine 1h30 par semaine ... et des fois je m'accorde du temps de jeu avec un partenaire de mon niveau.
Avant je jouais 2 fois par semaine, mais cette année c'est dur de tout concilier.
Mais bon j'ai 1920 et des points et avant j'avais moins et je jouais + souvent lol

Jm'entraine 3 fois 1h30 dirigé par semaine.
Après une progression lente l'année dernière, j'ai l'impression de "mieux" progresser. (Jmentraine 3 fois plus que Kiven et jprogresse 3 fois moins que lui! lol)

antoine g a écrit:

Jm'entraine 3 fois 1h30 dirigé par semaine.
Après une progression lente l'année dernière, j'ai l'impression de "mieux" progresser. (Jmentraine 3 fois plus que Kiven et jprogresse 3 fois moins que lui! lol)

T'as 3 fois plus de cheveux aussi

Mais toi, t'as 16 ans !!!

moi jtape la balle tout les jours de la semaine ^^
lundi => entrainement dirigé avec un bon groupe du meme niveau de jeune
mardi => des match + 1 heure de relance
mercredi => de 3h à 6h de la relance sur des jeunes , puis entrainement dirigé avec le meme groupe que le lundi
jeudi => match
vendredi => 2h de relance sur des jeunes

apres chacun fait comme il a envi , moi jme fait plaisir et j'aime le ping
a savoir que la relance sur les jeunes fait apprendre enormement (touché de balle , placement , geste )

donc il faut pas forcement jouer sur des forts pour progressé

Le Volume Horaire est un des critères permettant de mesurer en partie l'investissement que chacun veut (peut parfois!) se donner pour progresser mais il y en a bien d'autres...

Sans être exhaustif : entrainement dirigé, corrections gestuelles et conseils tactiques par un entraineur compétent, relance par joueurs au style de jeu différents et supérieur au sien, rythme et gros investissement physique et mental (jouer à 150%) etc, etc... sont des critères tout aussi importants.

S'entrainer 6 heures par semaine ne veut trop rien dire en soi!
Par exemple : 6 heures en 2x3h? 3X2H? 4X1H30? en 2, 3 ou 4 jours différents? avec ou sans les critères au dessus? etc, etc...

Suis d'accord avec toi. La relance me fait progressé en tenue de balle et en toucher.

Y'a pas que le contre top au ping.

kiven a écrit:

Suis d'accord avec toi. La relance me fait progressé en tenue de balle et en toucher.

Y'a pas que le contre top au ping.

y'a aussi le contre top zit lateral lifté coupé avec la tranche en sandwich

Au final, ce que je retiens de ma petite expérience c'est que joueur doué ou pas, 3 choses me semblent ESSENTIELS pour progresser (à moins d'être une vraie chêvre):

TRAVAIL, TRAVAIL et pour finir TRAVAIL! :champ:

bart59 a écrit:

kiven a écrit:

Suis d'accord avec toi. La relance me fait progressé en tenue de balle et en toucher.

Y'a pas que le contre top au ping.

y'a aussi le contre top zit lateral lifté coupé avec la tranche en sandwich

Oui ou le top en ligne en se gauffrant made in JC

je suis daccord aussi avec Bart59 lorsqu'il dit que jouer "parfois" sur plus faibles peut aussi faire progresser

Nigof a écrit:

je suis daccord aussi avec Bart59 lorsqu'il dit que jouer "parfois" sur plus faibles peut aussi faire progresser

et ca fait aussi enormement progressé l'autre

Deux personnes qui rejoignent le point de vue de Bart en moins de 6 mois...excellent !!!

Bart t'es pas fatigué "mentalement" à force de jouer tous les soirs au ping?